Неприятный запах ног – это распространённая деликатная проблема, появление которой причиняет неудобства как самим её обладателем, так и окружающим людям. У человека с такой проблемой образуются комплексы, он испытывает огромное стеснение при любой необходимости снять обувь.

Неприятный недостаток требует обязательного устранения. Прежде чем бороться с запахом, нужно выявить причины его появления. У различных людей причина, почему воняют или пахнут ноги, может быть разной.

Причины появления неприятного запаха

Неприятный запах у ступней не появляется на пустом месте. Причинами тому могут быть:

1. Использование обуви из ненатуральных материалов. Такой предмет гардероба блокирует поступление воздуха к коже ног. К слишком тесной обуви это тоже относится. В результате ступни начинают потеть. Для распространения микроорганизмов, вызывающих дурной запах, создаются все располагающие условия.

2. Носка синтетических изделий. Использование носков, чулок, колгот из материалов низкого качества является распространённой причиной появления вони. Принцип появления её аналогичный, как и в случае с некачественной обувью.

3. Индивидуальная предрасположенность. Некоторые люди от природы наделены особенностью в виде сильного потоотделения стоп. Поэтому любые физические нагрузки, активный образ жизни, стрессовые ситуации будут провоцировать появление потоотделения, и как следствие, неприятного запаха.

4. Несоблюдение гигиенических предписаний. К ним могут относиться носка грязных носков и предметов одежды для ступней, хождение во влажной обуви, нежелание ухаживать за ногами (удаление огрубевшей кожи).

Часто причинами появления зловонного аромата от ног выступают заболевания:

• грибковые инфекции. Это одна из наиболее распространённых причин появления недуга. Заболевание может поражать как ногти, так и кожу стоп и провоцировать появление неприятного амбре. Любой стресс или жара, приводящие к обильному потоотделению, создадут идеальную среду для размножения грибковых бактерий;
• многие диеты и неправильное питание приводят к нарушению обмена веществ. Последствия этого могут проявиться в виде запаха ног;
• различные заболевания, протекание которых сопровождается потоотделением. Это может быть сахарный диабет, туберкулёз, различные нарушения в деятельности щитовидной железы, а также нервной и сосудистой систем;
• причиной может быть менопауза и любые гормональные изменения в организме;
• ослабленная иммунная система организма не в силах противостоять воздействию различных бактерий.

Как вывести подручными средствами?

Домашние рецепты в борьбе с неприятным запахом от обуви показывают достаточно высокую эффективность. Для них используются доступные компоненты, которые можно найти в домашней аптечке или на кухне.

Спирт

Для обработки внутренней части обуви может быть использована водка или спирт, пополам разведенный с водой. Способ нанесения выбранного препарата зависит от модели обуви.

Если возможно, то смоченным в водке спонжем протирают внутреннюю поверхность пары. Когда это затруднительно сделать, спиртосодержащую жидкость лучше перелить во флакон с распылителем.

После того как внутренняя часть пары была обработана, ей необходимо дать время просто постоять 3-4 часа. Обработанные водкой участки протирают бумажными полотенцами, после чего обувь оставляют до полного просушивания.

Нашатырь

Нашатырный спирт – аптечный препарат. Его также возможно применять для дезинфекции и устранения запаха.

Из-за специфического аромата средства, уход с его помощью желательно осуществлять на свежем воздухе.

Принцип воздействия – аналогичен предыдущему методу, но может понадобиться больше времени на завершающее проветривание.

Уксус

Столовый уксус, как и разведенная в воде уксусная эссенция, могут использоваться для устранения запахов. Если для ухода используется уксус, его применяют в чистом виде, не разводя. Для эссенции пропорция следующая: 1 ч.л. препарата на ½ ст. воды.

Использование:

1. Удобным способом провести смачивание подкладки уксусом.
2. Поставить на несколько часов пару на свежий воздух.
3. Через пару часов промокнуть внутреннюю поверхность салфетками.
4. оставить до полного просыхания.

Эфирное масло

Для обработки может быть использовано эфирное масло с антибактериальным и дезодорирующим свойством. Например, эвкалипта или лаванды.

В каждый туфель следует капнуть 3-4 капли и оставить обувь постоять несколько часов. Эффект объясняется обеззараживающим действием масел. Для воздействия подходят только эфирные, а не косметические масла.

Чай

Для устранения запахов можно использовать чайные пакетики. Для того чтобы запах ушел, достаточно положить в каждый туфель по пакетику и оставить минимум на 10-12 часов. Этот способ – универсальный, применимый к любому виду обуви.

С помощью соды

Обработка содой – хороший вариант для той обуви, внутреннюю сторону которой нельзя мочить. Этот метод может быть использован, к примеру, для ухода за зимними ботинками и сапогами.

Применение:

• в каждый ботинок следует всыпать по столовой ложке соды;

• порошок нужно хорошо распределить по стельке — сделать это удобно встряхивающими движениями;
• поставить пару в полиэтиленовый пакет;
• оставить на 5 часов;
• вытрусить соду.

Вместо соды таким же способом возможно использовать кухонную соль.

Мыло

Хозяйственное мыло – доступный и достаточно простой способ убрать запах. Для обработки необходимо натереть хозяйственное мыло на терке. После этого стружка заливается горячей водой так, чтобы все кусочки мыла растворились.

Используя спонж, следует протереть мыльным раствором внутреннюю часть обуви. Остатки средства снять одноразовыми полотенцами. До полного высыхания такая пара должна оставаться в теплом месте.

Основная причина – Грибок ступней и ногтей

Грибковое заболевание вызывают паразитические микроорганизмы. Заразиться ими можно повсюду: в местах скопления людей, где ходят босиком, в бассейнах, душах, саунах, банях, спортзалах.

Подцепить инфекцию чисто случайно можно во время покупки пары обуви в каком-нибудь магазине или в процессе получения услуги педикюра.

При появлении грибка можно обнаружить такие симптомы, как шелушение, сухость кожи, зуд, противный аромат, образование трещин, покраснение, пожелтения ногтевых пластин, их расслоение и ломкость.

Разновидностей заболевания существует множество. Определить тип и природу грибка может врач. Он же и назначит соответствующее лечение.

Применение специальных средств от запаха ног

Хорошо, когда подросток находится дома, и в любой момент может ополоснут ноги травяным отваром, и тем самым избавится от неприятного запаха. Но, в школе на физкультуре, в гостях – у него нет такой возможности.

Старшеклассники очень стесняются неприятного запаха, и жутко комплексуют по любому поводу, поэтому необходимо помочь ребенку чувствовать себя комфортно. Вы можете предложить подростку использование различных ухаживающих средств против запаха ног.

Современная косметическая индустрия предлагает широчайший ассортимент средств от повышенной потливости ног, которые имеют длительное действие.

Например, во время ношения кроссовок или необходимости целый день быть в туфлях, можно использовать антибактериальные и подсушивающие крема, защищающие от неприятного запаха в течение 24 часов.

Для ежедневного использования существуют спреи, которые легко и удобно носить с собой. Они не только снижают потливость ног, но также нейтрализуют запах.

Способы ликвидации аромата ног

Неприятный аромат стоп – это вовсе не приговор. Его не следует стыдиться, от него следует избавляться. Помогут эффективно и быстро побороть деликатную проблему некоторые правила. Нужно соблюдать основные этапы:

Соблюдение гигиены. При наличии проблемы нужно не забывать регулярно мыть ноги. Делать это следует с особой тщательностью, используя мочалку и антибактериальное средство. Хорошо нужно промывать участки между пальцев, как самую подходящую область для обитания и распространения бактерий.

Своевременная дезинфекция. Для этих целей отлично подойдут специальные дезинфицирующие средства, имеющие в своём составе спирт.

Можно создать такое средство самостоятельно, смешав в одинаковых количествах спирт и уксус. При помощи распылителя препарат удобно наносить.

Использование специально созданных для ног антиперспирантов. Можно использовать подручные продукты, которые способны сушить кожу и очищать её. Это может быть тальк, сода.

Чтобы избавиться от запаха, носить нужно исключительно кожаную обувь. В противном случае чистке любой другой обуви нужно уделять значительное внимание. Следует её мыть, а лучше стирать, причём стоит делать это регулярно.

Летом стоит носить открытую обувь, чтобы стопы могли дышать. А вот резиновые тапки или босоножки, а также обувь со вставками пластмассы только усилят неприятный аромат ног.

Ни при каких обстоятельствах не стоит обувать мокрую обувь, если вы не хотите стать обладателем неприятного запаха ног.

Под обувь закрытого типа следует обязательно надевать чистые носки хорошего качества. Синтетические изделия при существовании проблемы лучше не носить и не приобретать. Каждый день следует надевать новую пару. При усугублении проблемы носки нужно менять чаще.

Помогут избавиться от зловонного аромата ножные ванночки, созданные на основе натуральных ингредиентов в домашних условиях.

Применение эфирных масел и различных мазей, которые оказывают на кожу антисептическое воздействие.

Использование тальков, которые устраняют лишнюю влагу и снижают потливость.

Почему ноги потеют?

От потливости ног страдает большинство людей, но не каждый готов в этом признаться.

Почти вся наша кожа покрыта потовыми железами. Несмотря на это кажется, что выделение пота происходит только в локализованных участках тела, таких как стопы, подмышки и ладони. В этих областях потовые железы сконцентрированы более плотно, поэтому потоотделение происходит интенсивнее.

Если закрывать глаза на проблему излишней потливости ног, могут развиваться неприятные последствия, такие какмикозы стоп или другие заболевания кожи.

Каковы причины и симптомы потливости ног?

Наш организм начинает «производить» пот, когда мозг посылает импульс потовым железам как сигнал для терморегуляции тела или как ответ на наше эмоциональное состояние – страх или волнение. Некоторые люди подвержены повышенному потоотделению, иначе известному как гипергидроз.

Один из симптомов излишней потливости ног – сильный неприятный запах, побеление кожи. Риск заболевания увеличивается при ношении тесной обуви. Влажная и теплая среда внутри обуви — идеальные условия для размножения бактерий, которые и служат источником неприятного запаха.

Не существует точных исследований, какая степень потливости ног является нормой. Можно с уверенностью сказать, что потливость нужно классифицировать как повышенную, если эта проблема доставляет вам беспокойство и мешает повседневной жизни. Хоть мы и знаем, что выделение пота происходит благодаря неконтролируемой части нервной системы, точные причины излишней потливости пока неизвестны.

3 полезных совета, как избежать неприятного запаха ног

В коже ног находится больше всего потовых желез, поэтому стопы потеют активнее всего тела, особенно если мы целый день провели на ногах. Излишки влаги, скопившиеся в обуви, являются идеальной средой для размножения бактерий.

Вот несколько советов, как избежать неприятного запаха ног:

1. Уход

Старайтесь не надевать носки и обувь на влажные ноги сразу после душа, не забывайте обрабатывать стопы антиперспирантами. Перед тем, как надеть носки, обработайте ноги освежающим спреем, например, средством Scholl. Важно выполнять это правило ежедневно, тем более, если вас беспокоит проблема неприятного запаха.

Заведите привычку мыть ноги каждый день, используйте антибактериальное мыло. Неплохой результат можно достичь при использовании обычных домашних средств, таких как лавандовое масло: его превосходный аромат убьет неприятный запах, а чудодейственные свойства помогут бороться с бактериями. Это масло в одночасье может сотворить чудо: вотрите несколько капель перед сном – и наутро ваши ноги скажут вам спасибо.

2. Правильная обувь и носки

В особо запущенных случаях от потливости и неприятного запаха может спасти 2-3 пары запасных носков, которые нужно менять на чистые в течение дня. Попробуйте носить спортивные носки — они специально предназначены для поглощения влаги.

Заведите вторую пару обуви на смену. При этом пару, которую вы носили в течение дня, выставьте на хорошо освещенное и вентилируемое место, чтобы она могла подсохнуть. Бактерии особенно хорошо размножаются в темных и теплых пространствах, таких как шкафы и ящики, поэтому небольшие процедуры проветривания обуви могут избавить ее от нежелательных запахов.

Выбирайте подходящую обувь по форме и составу материала. Это же касается и выбора носков – предпочтительнее носить синтетику, чем 100% хлопок. Регулярно чистите свою обувь, не носите одну и ту же пару несколько дней подряд – дайте ей возможность высохнуть.

Неприятный запах ног может быть следствием других проблем, например, грибка. Используйте в качестве профилактики антигрибковые спреи и порошки.

3. Простые средства в борьбе с запахом

Начните носить специальные стельки, например,Scholl с дезодорирующим эффектом или антибактериальные носки.

Кремы, дезинфицирующие спреи, обувь и носки из дышащих материалов – отличная мера профилактики неприятного запаха ног.

Выполнение этих простых правил вряд ли навсегда избавит вас от проблемы. Но, по крайней мере, вы избавитесь от последствий потливости ног и вернете уверенность в себе.

На правах рекламы

Специальные средства и антисептики, присыпки для ног

Для устранения проблемы с плохо пахнущими ногами фармацевтические компании предлагают немало различных средств. Каждое из них эффективно по-своему и имеет свои особенности применения:

1. Лосьоны для ног – специальные препараты, оказывают дезодорирующее и дезинфицирующие воздействие на кожу ступней.

Перед их применением ноги обязательно следует вымыть и насухо вытереть. После процедуры нанесения нужно дождаться полного высыхания лосьона.

Эффективные препараты – «Галено Фарм» и «5 дней».

2. Мази:

• цинковая мазь – доступное бюджетное средство для уменьшения потоотделения ног, смягчения, увлажнения кожи и устранения неприятного запаха;
• мазь ДЕО-контроль, состоящая из масел лаванды, чайного дерева, ши, какао и комплекса витаминов. Благодаря такому составу мазь воздействуют на ноги как антисептик – смягчает кожу и уменьшает потоотделение;
• паста Теймурова – рекомендованный и высокоэффективный препарат для борьбы со зловонным ароматом. Средство имеет подсушивающие и антибактериальные свойства и хорошо зарекомендовало себя в устранении недостатка.

Перед применением любой мази нужно хорошо вымыть ноги, дать ступням высохнуть естественным путём, затем плавными тщательными движениями втирать средство на протяжении нескольких минут и подождать полного высыхания. Процедуру нужно проводить на протяжении 4-7 дней до получения ощутимого результата.

Правильная гигиена при запахе ног у мужчин

Врач дерматолог

всем своим пациентам, обращающихся с данной проблемой, рекомендует обращать внимание на процесс проведения гигиенических мероприятий.

Так, главными медицинскими советами по устранению неприятного запаха ног, являются:

• мытье ступней проводить по два раза на протяжении одного дня, причем вечером необходимо использовать холодную воду;
• обрабатывать ступни специальными щетками или пемзой, удалять отмершую кожу;
• содержать ноги в сухом и теплом состоянии;
• использовать антиперсперант и антибактериальный спрей для ног;
• применять бактерицидное мыло.

Кроме того, использование специальных присыпок для ног не будет лишним, а лишь поможет устранить излишнюю влагу.

Народные средства борьбы с неприятным запахом ног

Множество вариантов борьбы с неприятным запахом ступней предлагает народная медицина. Среди огромного количества народных средств действительно эффективными являются такие рецепты:

Ромашковый настой. Чтобы его приготовить, нужно сушёное измельчённое растение (3 ст. л.) залить литром кипящей воды. После чего ёмкость накрыть крышкой и дать настояться жидкости 1 час. По истечении этого времени добавить 1 ст. л. соды, и настой готов. Средством нужно будет растирать плохо пахнущие стопы, предварительное их вымыв.

Масляный коктейль. При приёме ванны можно в воду добавить смесь эфирных масел. По 5 капель взять масло шалфея, эвкалипта и сосны. Эти ароматы помогут устранить зловонные запахи.

Настой на уксусе подходит и для устранения запаха, и для борьбы с грибком. Для этого нужно смешать 200 г масла сливочного, 100 г уксуса, 1 яйцо и его измельчённую скорлупу. Всё поместить в стеклянную банку и отправить в холодильник на одну неделю. Готовым настоем нужно ежедневно смазывать поражённые участки в течение 2 недель. Если добавить к уксусу морковный сок, то это поможет оздоровить кожу ног и будет способствовать скорейшему её восстановлению.

Чесночная мазь. Нужно подавить чеснок и смешать с таким же количеством масла сливочного. Готовая мазь применяется днём до появления первых положительных результатов.

Луковые компрессы. В некоторых ситуациях помогает избавиться от потливого запаха лук.

Можно просто натирать ноги луковым соком. Но гораздо эффективнее создавать компрессы на основе лука и оставлять их на ступнях на ночь.

Листья лопуха используются для создания компресса для стоп. Предварительно растение нужно подготовить, прокатав по листьям скалкой для выдавливания сока. Затем подготовленными листьями нужно просто обернуть стопы и оставить на ночь, закрепив их носками. Лечиться таким образом нужно на протяжении 3 недель. Аналогичными свойствами обладают и листья рябины.

Что делать в домашних условиях?

Если аптечные медикаменты по какой-то причине исключены, можно использовать народные способы. Как бороться с потливостью стоп и плохим запахом при помощи домашних средств, рассказывают народные традиции.

Народные средства от потливости

Дубовая кора – наиболее эффективное средство против пoтливости. Сухую кору измельчаем и стакан полученнoго сырья заливаем 0,5 л воды. Кипятим в течение 15 минут, пoтом настаиваем, пока отвар полностью не остынет. Процеживаем и разбавляем водой в пропорции 1:1. Делаем ванночки, предварительно вымыв ноги. Процедуру выполняем ежедневно в течение 1,5 недель.

Альтернативный способ приготовления ванночки: 2 ложки измельченной коры кипятить в литре молока в течение получаса. Процедив, разбавить стаканом молока и так же, дeлать ванночку для стоп.

Настойка березовых почек — уменьшает пoтливость при смазывании стоп и кожи между пальцами. Как готовить: насыпаем 5 ст. л. почек в бутылку, заливаем 0,5 л водки. Встряхнув тару, оставляем в холодильнике на 10 дней. Затем можно использовать.

Борная кислота — действенна против повышеннoго потоотделения. Ее можно купить в аптеке в виде порошка. Насыпаем порошок в таз и топчемся по ней так, чтобы порошок распределился по всей поверхности стопы и между пальцев. Не смывая кислоту с ног, надеваем натуральные носки и ложимся спать. Вымыть нoги утром. Для эффекта повторять процедуру 10 – 15 дней подряд.

Кора ивы положительно действует на уровень потоотделения. 2 столовых ложек измельченной коры заливаем 500 мл воды. Настаиваем в течение суток, процеживаем и разбавляем 1 л горячей воды. Ванночки для ног делаем в течение 21 дня. Каждая процедура длится 15 – 20 минут. По окончании нoги не вытираем, они должны обсохнуть сами.

Настои трав календулы, мяты и шиповника — эффективны в борьбе с пoтливостью. Любую из этих трав в сухом виде (5 столовых ложек) заливаем 1 литром кипятка. После охлаждения и настаивания добавляем в ванночку для нoг. Курс процедур составляет 3 недели. Если смешать отвар любой из этих трав с медом, получится паста. Из нее можно дeлать компрессы для стоп перед сном.

Шалфей применяется в виде настоя (внутрь в качестве питья). Столовую ложку сухого сырья заливаем 0,5 л кипятка. Настояв 40 минут, процеживаем и пьем один раз в день, по 2 столовые ложки. Курс лечения – 3 недели, затем перерыв.

Смесь трав (овес, шалфей и ячмень) — эффективна против пoтливости нoг. Измельчаем травы, засыпаем в носки, надеваем на ноги и оставляем на ночь. Утром споласкиваем нoги заранее подготовленным отваром шалфея. Повторяем процедуру в течение 3 недель.

Содовые примочки дают неплохой лечебный эффект. В стакане теплой воды разводим столовую ложку соды. Смочив в полученном растворе марлевые салфетки, прикладываем их к ступням и между пальцами. Подержав такой компресс 1 час, ополаскиваем ноги прохладной водой. Рекомендованный курс – 2 недели.

Смесь из куриных яиц и растительнoго масла. Столовую ложку масла соединяем с 1 яйцом и взбиваем в блендере. Получившийся состав наносим на стопы, через 10 минут надеваем носки и оставляем так на ночь. Курс лечения 10-15 дней.

Пиво полезно в борьбе с потливостью нoг: 1 бутылку напитка добавляем в 2 л горячей воды. В полученной ванночке парим нoги перед сном до 15 минут. Курс лечения — 3 недели.

Рисовый отвар снижает пoтоотделение. Стакан риса отварить в 1 л воды, 5 часов настаивать, укутав полотенцем. Готовый отвар влить в 1 л горячей воды. Опустить нoги в ванночку. Продолжительность процедуры – 30 минут. Вытерев досуха ноги, надеть носки, в которые насыпать по 1 ложке горчицы в порошке. Держать так до утра. Общая продолжительность процедур – 2 недели или более.

9% яблочный уксус полезен против потливости нoг. Уксус, дважды в день наносят на ватный диск и протирают им стопы, пальцы. Дополнительно, можно делать уксусные ванночки на ночь: в 1 л горячей воды разводят 0,5 стакана уксуса. После 15 – 20 минутной процедуры ногам дают высохнуть самостоятельно, не вытирая. Уксусные процедуры выполняют в течение 21 дня, затем перерыв.

Раствор марганцовки — привычное средство, которое часто применяют для устранения повышенной пoтливости нoг. На таз с водой понадобится 5 – 7 капель марганцовки, чтобы вода приобрела легкий розовый оттенок. Опускаем нoги на 15 минут. Ограничений по лечению нет.

Рецепты освежающих и лечебных ванночек для ног

Хорошим способом устранения надоевшего противного запаха ног являются различные ванночки. Их необходимо регулярно принимать для достижения заметных результатов. Несколько доступных рецептов:

Дубовый отвар. Для создания средства понадобится измельченная кора дуба (2 ст. л.), 1 стакан закипевшей воды. Смесь нужно поставить на водяную баню и варить 30 минут. После остывания жидкость нужно процедить и добавить в неё немного воды для восполнения первоначального объёма.

У подростка пахнут ноги – что делать?

Одной из неприятностей, с которыми сталкиваются многие подростки, является проблема повышенной потливости и неприятного запаха ног. Если у подростка пахнут ноги, это вовсе не означает недостаток гигиены.

Наоборот, бывает так, что подростки в попытках избавиться от этого преследующего их аромата, переусердствуют в вопросах гигиены, чем вызывают еще большую потливость ног, а нарушенная мылом естественная микрофлора кожи позволяет развитие различных инфекций – от грибковых, до бактериальных.

Как помочь подростку справиться с неприятным запахом ног – читайте ниже.

Почему у подростка пахнут ноги

Первая и основная причина, вызывающая неприятный запах, исходящий от нижних конечностей ребенка в подростковом возрасте – повышенное потоотделение.

Дело в том, что подростковый период особенный тем, что на этом этапе развития, в молодом организме бушует «гормональный ураган», а повышенная потливость – это лишь побочный эффект.

Вместе с повышенной потливость, есть вещи, которые способны дополнительно усиливать неприятный запах:

• Бактерии и грибки – в сочетании с повышенной потливостью вызывают неприятный запах, и могут даже стать причиной кожных заболеваний.
• Синтетическая обувь и носки – в большинстве случаев воздействуют на кожные железы как раздражители, в результате чего только усиливают потоотделение и создают «парниковый эффект».
• Эндокринные заболевания способны также спровоцировать повышенное потоотделение.
• Сахарный диабет или просто повышенный уровень сахара в крови приводят к усиленному размножению бактерий на поверхности кожи.

Что делать с пахнущими ногами?

• Правильно выбирайте обувь и носки.

Правильный выбор обуви для старшеклассника – это первый шаг к уменьшению запаха от ног. Помимо этого, некачественная обувь также может неблаготворно влиять и на осанку, и на тазобедренные суставы растущего организма.

Не покупайте синтетическую, неудобную и слишком тесную обувь для юношей и девушек. Нога у большинства подростков очень интенсивно растет, поэтому следите, чтобы обувь всегда подходила по размеру.

Также важно, чтобы обувь соответствовала погоде, и в ней не было бы ни холодно, ни жарко. Несмотря на изменение веяний молодежной моды, помните о практичности и качестве обуви для подростка, во избежание проблем с повышенной потливостью.

• Усиленная гигиена.

Важно в период повышенной потливости ног усилить гигиенические процедуры, но необходимо знать как это сделать. Недостаточно просто больше раз в день мыть ноги с мылом – это может только навредить коже.

Необходимо использовать мыло не чаще 2 раз в день, особенно если речь идет об антибактериальном средстве. Дело в том, что антибактериальное мыло, не только убивает болезнетворные микроорганизмы, но также нарушает кислотно-щелочной баланс и естественную микрофлору кожи.

Одним словом – антибактериальное мыло лишает кожу защиты. Поэтому, важно отдать предпочтение натуральным подсушивающим травяным отварам, нежному детскому мылу или простой кипяченной воде.

Все эти средства не хуже антибактериального мыла справляются с грязью, потом, и бактериями.

Можно использовать для ополаскивания ног в течение дня прохладный отвар из следующих трав:

• Ромашка – уменьшает потоотделение, оказывает антибактериальное и гипоаллергенное действие.
• Череда – подсушивает кожу, уменьшает секрецию и нормализует работу потовых желез. После таких полосканий желательно воспользоваться антибактериальным кремом.
• Чабрец – устраняет неприятный «аромат» ног и уменьшает активность кожных желез.

Соблюдение правил личной гигиены

Чтобы проблема плохого запаха ног лишний раз не беспокоила человека, нужно обязательно соблюдать правила гигиены. Намного проще предотвратить появление любого заболевания, чем бороться с его последствиями. Поэтому несколько стоящих советов пригодятся каждому:

• не следует ходить босиком в общественных местах;
• важно регулярно менять носки;
• нужно держать ноги в чистоте, для этого их нужно мыть ежедневно и вытирать насухо полотенцем;
• нужно следить за сухостью обуви и регулярно её проветривать. Помогут в этом деле различные аэрозоли для устранения ароматов;
• пытаться не надевать чужую обувь и не давать в пользование свою посторонним людям во избежание обретения грибка;
• регулярно делать педикюр и следить за состоянием кожи ног.

Противогрибковые мази для ног недорогие, но эффективные

Врачи назначают мазь для ног от запаха и пота после соскоба с кожных покровов стоп или с верхней части ногтевой пластины. По результатам исследования выявляется, какой тип микроорганизма спровоцировал микоз. Основываясь на результатах анализа, врач назначает самую лучшую мазь против грибка на ногах, но не каждый пациент может позволить себе дорогой препарат. Фармацевтический рынок предлагает множество недорогих противогрибковых мазей, способных в короткий срок избавить человека от проблемы. Рассмотрим их подробнее.

Серная мазь от грибка ногтей

Представляет группу дезинфицирующих и антисептических лекарственных средств, применяется для терапии паразитарных кожных патологий. Серная – самая дешевая мазь от грибка на ногах, которая в аптечной сети продается без рецепта. Согласно инструкции, при наружном применении препарат оказывает антисептическое, кератолитическое, противопаразитарное действие. Активное вещество (сера) при нанесении не оказывает системного действия и не абсорбируется в кровоток.

Наносить серную мазь следует тонким слоем на пораженную область ежедневно 1-2 раза в течение 5 дней. Возможно во время применения развитие таких побочных эффектов, как дерматит, раздражение кожи. Мазь противопоказана людям с повышенной чувствительностью к компонентам. В период беременности и кормления ребенка грудью препарат применять только после консультации с доктором.

Салициловая мазь от грибка стопы

Лекарственный препарат наружного применения, который используют для лечения болезней кожного покрова, связанных с избыточной продукцией пота, сала, шелушения и во время воспалительных процессов кожи. Считается лучшей недорогой мазью для ног от грибка и запаха, поскольку быстро убирает потливость стоп. Лекарство получило свое название от салициловой кислоты, которая выведена из натурального компонента – коры ивы.

Использовать лекарственное средство для лечения грибка ног необходимо с малым процентом содержания активного вещества (1% или 2%). Препарат наносят на кожные покровы 1-2 раза/сутки на пораженную поверхность кожи до полного исчезновения симптомов грибка, но не дольше 21 дня. Мазь противопоказана при почечной недостаточности, аллергии любого вида, для лечения в младенческом возрасте.

Цинковая мазь от запаха ног

Популярное и доступное фармацевтическое средство, обладающее выраженным бактерицидным, подсушивающим, противовоспалительным действием. Главным действующим компонентом мази является цинк, а терапевтический эффект обусловлен его воздействием на кожу:

• усиливает регенерацию кожных покровов;
• при нанесении образует невидимую пленку, предупреждающую раздражение;
• снижает выделение патологического экссудата при воспалении.

Цинковая мазь при грибке ног наносится тонким слоем на очищенный и высушенный участок 2-3 раза/сутки. Продолжительность курса определяется врачом – от 1 до нескольких недель, что зависит от сложности проблемы. Как правило, препарат переносится хорошо, но при бесконтрольном применении возможно развитие сухости, покраснения, шелушения кожи. Цинковая мазь не назначается при гиперчувствительности к ее компонентам.

Мазь Теймурова

Это дезодорирующее, антисептическое, подсушивающее средство, отлично избавляющее ноги от запаха пота. Лекарственная форма препарата – паста серо-белого цвета с приятным запахом. Лекарство содержит в составе тетраборат натрия, оксид цинка, борную и салициловую кислоту, гексаметилентетрамин, раствор формальдегида, ацетат свинца, масло мяты перечной. Все перечисленные компоненты обеспечивают адсорбирующее, противомикробное, антимикотическое действие, способствуют расширению сосудов, охлаждению кожи.

Лечение пастой осуществляется наружно. Наносят на чистую кожу тонким слоем 1-3 раза/сутки от 3 до 30 дней. Длительность терапии обусловлена характером заболевания и особенностями его течения. При некорректном использовании Теймуровой пасты могут возникнуть хронические или острые токсические реакции, рвота, тошнота, кожная сыпь. В редких случаях лекарство вызывает спутанность сознания, судороги, шоковое состояние. Препарат противопоказан при острых воспалениях на коже¸ хронических почечных патологий, беременности, лактации, возрасте до 14 лет.

• Очищение кишечника соленой водой
• Как заблокировать СИМ-карту Билайн самостоятельно через интернет или с другого телефона
• Как мариновать чесночные стрелки на зиму

Правильный уход за обувью и носками

Полностью устранить проблему выделения неприятного запаха от ног можно только комплексным путём. Для этого нужно следить не только за гигиеной ног, но и правильно ухаживать за обувью. Хранить её нужно в специальных вентилируемых коробках.

Мыть обувь нужно и внутри, и снаружи. Можно применять специально созданные для неё присыпки с антибактериальным эффектом.

Из доступных средств поможет небольшое количество пищевой соды. Если насыпать этот продукт в ботинки, то можно устранить лишнюю влагу и дурной запах. Порцию соды для обуви нужно менять каждый день.

Устранить неприятный запах из обуви, который передается на ноги, поможет лавровый лист. Нужно просто положить несколько листочков под стельку. Эту же проблему поможет решить и пряность гвоздика.

Чтобы ноги не пахли плохо, нужно уделять внимание и чистоте носков или колгот. Лучше стирать предметы одежды наизнанку.

Если подходить к решению проблемы комплексно, уделяя регулярно немного времени процедурам по уходу за ногами и обувью, то можно в самые короткие сроки избавиться от дурно пахнущей напасти.

Профилактика потливости ног

Чтобы проблема гипергидроза не коснулась вовсе, следует уделять внимание профилактике заболевания. Важным условием является — поддержание личной гигиены. Обязательно, ежедневно мыть нoги. Из всех видов мыла лучше выбирать наиболее натуральное хозяйственное. При повышенной пoтливости нoг, во время мытья, полезнее ополаскивать их холодной водой. А после ванночек лучше не вытирать, а высушивать естественным путем.

При мытье, обязательно следует удалять омертвевшие частицы кожи. Они способствуют накоплению и размножению бактерий и грибка. Для нормальной работы пoтовых желез полезен контрастный душ.

Для предупреждения развития гипергидроза рекомендуется регулярно протирать стельки обуви раствором борной кислоты или любым другим антисептиком. Еще одно хорошее решение – выбирать стельки с адсорбентом. Менять их нужно каждые 3 месяца. Не стоит пренебрегать специальными антиперспирантами и дезодорантами для ног с антибактериальным эффектом.

Правильный выбор одежды и обуви – одно из важнейших требований.

• Так, носки должны быть натуральными.
• Синтетические колготы женщинам лучше носить как можно реже.
• Обувь также должна быть из натуральных материалов. Лучше отдавать предпочтение не слишком узким фасонам.
• Обувь обязательно должна быть по размеру.
• А мокрые ботинки обязательно следует полностью высушивать, иначе в них развиваются патогенные микроорганизмы, которые могут вызывать патологию потовых желез.

Повышает пoтоотделение и ухудшает обмен веществ частое упoтребление лука, чеснока и острых блюд. Стоит снизить в рационе их концентрацию. По возможности, следует минимизировать нахождение на нoгах, а также снизить стрессы, поскольку эти факторы также влияют на работу пoтовых желез.